Du stehst den ganzen Tag unter Strom. Du hast das Gefühl, das alle was von Dir wollen und Du überhaupt nicht zu Deinen eigentlichen Aufgaben kommst. Du weißt nicht, wie Du Dein Stresslevel senken kannst.
Weil immer alles schnell gehen muss, liegen viele Informationen überall verteilt ab. Dein Email-Postfach quillt über und Du suchst immer wieder nach Informationen. Du gerätst unter Druck weil Du wertvolle Zeit verlierst
Dein Aufgabenberg wächst und wächst. Dir fehlt die Zeit, Deine Aufgaben fokussiert abzuarbeiten. Du wirst immer wieder unterbrochen und lässt Dich ablenken.
Du hast nach Feierabend das Gefühl, nichts von den Dir wichtigen Aufgaben geschafft zu haben, Du bist gestresst und unzufrieden und nimmst Deine innerliche Unruhe mit nach Hause.
In meiner über zwanzigjährigen Berufserfahrung habe ich schon häufig stressige Zeiten erlebt. In unterschiedlichsten Weiterbildungen habe ich viele wertvolle Methoden und Tipps für mein Zeitmanagement und meine Selbstorganisation mitnehmen können.
Und trotzdem habe ich mich bei gewissen Themen immer wieder im Kreis gedreht und bin an meine Grenzen gestoßen. Durch Coaching konnte ich meinen Kreis durchbrechen und tiefer in einzelne Themen einsteigen. Das führte zu sehr interessanten Selbsterkenntnissen und Antworten auf die Frage, warum ich Dinge so mache, wie ich sie mache.
Darauf aufbauend hatte ich die Chance, neue Erfahrungen zu sammeln und erste Umsetzungsschritte unterstützt durch meinen Coach zu gehen.
Heute stehe ich morgens auf und weiß ganz genau, wie meine Tagesplanung aussieht. Ich habe meine Routinen, Strukturen und Puffer, um entspannt und mit Spaß meine mir wichtigen ToDo's zu erledigen und damit meine Ziele zu erreichen.
Das wüsche ich mir auch für DICH!
